Yoganauni

CONTROLE SUA ANSIEDADE, PROLONGUE SUA VIDA E REJUVENEÇA COM O YOGA EM APENAS 6 MESES

PRATIQUE EM ALGUNS MINUTOS NO CONFORTO DE SEU LAR!

BENEFÍCIOS QUE VOCÊ RECEBERÁ

Aqui estão cinco dos principais benefícios que Yoganauni trará para sua vida

CONTROLE SUA ANSIEDADE

A prática vai fazer você viver no mais momento presente, tendo mais foco e equilíbrio

FORTALECIMENTO DA IMUNIDADE

Liberar as toxinas e ativar seu metabolismo, tendo muito mais imunidade e até mesmo redução de peso

SAÚDE MENTAL

Ajudará a evitar e reduzir sintomas de depressão, melhorando o humor e ampliando a percepção na resolução de conflitos

REDUÇÃO DE ESTRESSE

Ficará mais centrado(a), acalmando corpo e mente, entrando em estado de meditação, aliviando estresse e preocupações que a rotina trás para sua vida

REDUZIR TENSÕES NO CORPO

Fortalecerá e tonificará sua musculatura, melhorando a disposição e a circulação sanguínea, além de diminuir dores locais.

O que minhas alunas estão falando:

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Sobre a Yoganauni

Yoganauni foi criado por mim Ana Maria Bonk, instrutora de HataYoga, Vinyasa yoga e Kundalini yoga, formada pela Iyogayou certificado internacional da escola YogaAlliance, Instituto Nanak Ashram (kundalini) e pós graduada em yoga pela Unyleia.
Yoga transformou minha vida a 7 anos atras, onde me deparei com um estado de depressão profunda, vinha de uma vida de muitas frustrações e insatisfações comigo mesma, ao começar a praticar yoga senti logo a mudança em meu corpo físico e mental, passei a sentir novamente prazer pela vida, sentir os beneficios que o yoga me apresentou e percebi que este era o meu chamado para a grande transformação minha e de muitos mais pessoas.